हड्डियों और मानव कंकाल

हड्डियों और मानव कंकाल

कंकाल प्रणाली

मानव शरीर में सभी हड्डियों को एक साथ कंकाल प्रणाली कहा जाता है। कंकाल प्रणाली हमारे शरीर को शक्ति और कठोरता प्रदान करती है, इसलिए हम जेलीफ़िश की तरह इधर-उधर नहीं जाते हैं। हमारे शरीर में 206 हड्डियां होती हैं। प्रत्येक हड्डी का एक कार्य होता है। कुछ हड्डियां शरीर के अधिक नाजुक हिस्सों को नरम करने के लिए सुरक्षा प्रदान करती हैं। उदाहरण के लिए, खोपड़ी मस्तिष्क की रक्षा करती है और रिब पिंजरे हमारे हृदय और फेफड़ों की रक्षा करते हैं। अन्य हड्डियां, जैसे हमारे पैरों और हाथों की हड्डियां, हमारी मांसपेशियों के लिए सहायता प्रदान करके हमें आगे बढ़ने में मदद करती हैं।

कंकाल प्रणाली में सिर्फ हड्डियों से अधिक शामिल हैं। इसमें टेंडन, लिगामेंट्स और कार्टिलेज भी शामिल हैं। टेंडन्स हमारी हड्डियों को मांसपेशियों से जोड़ते हैं ताकि हम चारों ओर घूम सकें। स्नायुबंधन हड्डियों को अन्य हड्डियों से जोड़ते हैं।

हड्डियों से क्या बना है?

आपकी हड्डियों का लगभग 70 प्रतिशत जीवित ऊतक नहीं हैं, लेकिन कैल्शियम जैसे कठोर खनिज हैं। हड्डी के बाहर को कॉर्टिकल बोन कहा जाता है। यह कठोर, चिकना और ठोस है। कॉर्टिकल हड्डी के अंदर एक छिद्रपूर्ण, स्पंजी हड्डी की सामग्री होती है, जिसे ट्रेबेकुलर या कंसीलर बोन कहा जाता है। यह हड्डी हल्की होती है जिससे हड्डी खुद हल्की हो जाती है और हमें घूमने में आसानी होती है। यह रक्त वाहिकाओं के लिए भी जगह देता है और हमारी हड्डियों को थोड़ा मोड़ देता है। इस तरह हमारी हड्डियाँ इतनी आसानी से नहीं टूटेंगी। हड्डियों के केंद्र में एक नरम पदार्थ होता है जिसे मज्जा कहा जाता है।

अस्थि मज्जा

दो प्रकार के अस्थि मज्जा, पीले और लाल होते हैं। पीली अस्थि मज्जा ज्यादातर वसा कोशिकाएं होती हैं। लाल मज्जा महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वह जगह है जहाँ हमारा शरीर लाल और सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है। जब हम पैदा होते हैं, हमारी सभी हड्डियों में लाल मज्जा होती है। जब तक हम वयस्क होते हैं, तब तक हमारी आधी हड्डियों में लाल मज्जा होती है।

जोड़

हमारी हड्डियां एक साथ आती हैं और जोड़ों नामक विशेष स्थानों पर जुड़ती हैं। उदाहरण के लिए, आपके घुटने और कोहनी जोड़ों हैं। कई जोड़ों में आंदोलन की एक बड़ी श्रृंखला होती है और उन्हें गेंद और सॉकेट जोड़ों कहा जाता है। कंधे और कूल्हे गेंद और सॉकेट जोड़ों हैं। जोड़ों में एक चिकनी, टिकाऊ सामग्री होती है जिसे उपास्थि कहा जाता है। उपास्थि, द्रव के साथ मिलकर हड्डियों को एक-दूसरे के खिलाफ आसानी से रगड़ने और बाहर न पहनने की अनुमति देता है।

टूटी हुई हड्डियाँ कैसे ठीक होती हैं?

आपका शरीर टूटी हुई हड्डियों को अपने आप ठीक कर सकता है। बेशक, एक डॉक्टर इसके साथ मदद करेगा, यह सुनिश्चित करते हुए कि हड्डी एक डाली या गोफन का उपयोग करके सीधे और ठीक से चंगा करती है। एक टूटी हुई हड्डी चरणों में ठीक हो जाएगी। जब यह पहली बार टूटेगा तो इसके चारों ओर खून होगा और यह टूटे हुए हिस्सों के ऊपर एक प्रकार की पपड़ी बनेगा। इसके बाद, कोलेजन नामक टूटे हुए क्षेत्र पर कठिन ऊतक बढ़ने लगेंगे। कोलेजन, उपास्थि के साथ मिलकर, ब्रेक के दो पक्षों के बीच की खाई को पाट देगा। जब तक हड्डी ठीक नहीं हो जाती, तब तक यह पुल कायापलट और कठोर होता रहेगा। हड्डियों को वापस सामान्य होने में अक्सर महीनों लग सकते हैं। हड्डी की चिकित्सा करते समय, यह एक सामान्य हड्डी के तनाव को नहीं ले सकता है, यही कारण है कि लोग उपचार करते समय हड्डी से दबाव लेने के लिए बैसाखी और स्लिंग का उपयोग करते हैं।

बच्चों के लिए हड्डियों के बारे में मजेदार तथ्य

• सबसे छोटी हड्डियाँ कान में होती हैं।
• यद्यपि आपकी हड्डियां बढ़ने से रुक जाती हैं जब आप 20 के आसपास होते हैं, तो वे लगातार नई हड्डी की कोशिकाओं का पुनर्निर्माण करते हैं।
• रीढ़ 33 हड्डियों से बना है।
• लाल अस्थि मज्जा प्रत्येक दिन लगभग 5 बिलियन लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कर सकती है।
• बहुत कम मानव निर्मित पदार्थ हड्डियों की लपट और मजबूती के करीब आ सकते हैं।
• यदि आपके शरीर में पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो यह आपकी हड्डियों से आपकी हड्डियों को कमजोर बना देगा। आपके दूध पीने का एक अच्छा कारण!