जब आप क्षमा न करें तो कैसे क्षमा मांगें
प्रारंभिक बचपन के सबसे विनाशकारी पाठों में से एक यह है कि कभी-कभी आपको खेद न होने पर भी माफी मांगनी पड़ती है। इन दिनों, हो सकता है कि आप किसी दूसरे बच्चे से सिर्फ इसलिए खिलौना नहीं छीन रहे हों क्योंकि आपने तय किया था कि उनके पास यह काफी लंबा है, लेकिन इससे माफी मांगने के लिए मजबूर होना आसान नहीं होता है। यहां बताया गया है कि यह कैसे करना है और आपको क्यों करना चाहिए।
आपके पेशेवर और सामाजिक जीवन में ऐसी घटनाएं होंगी जहां आपको रिश्ते को चालू रखने के लिए माफी मांगनी होगी। माफी मांगना रिश्ते को सौहार्दपूर्ण बनाए रखने की इच्छा का संकेत देता है। एंजेला गोर्मन, प्रबंध भागीदार और अध्यक्ष AMW PR , ने कहा कि क्षमायाचना शक्तिशाली है, और यदि आप एक प्रस्ताव देने के बारे में बाड़ पर हैं, तो अपने आप से पूछें कि प्रश्न में संबंध आपके लिए कितना मायने रखता है।
'यदि आप रिश्ते को महत्व देते हैं, तो माफी को तनाव कम करने और पुनर्निर्माण के अवसर के रूप में एक पुल के रूप में देखें,' उसने कहा, यह 'शांति और शांति बनाए रखने' के लिए एक मानक अभ्यास है।
इसे अत्यधिक भावुक, शाब्दिक मुलाकात न बनाएं। जितना अधिक आप इस मुद्दे के बारे में बात करते हैं, उतना ही नकली आप देखेंगे और उतनी ही अधिक संभावना है कि आप यह जाने दें कि आपको विशेष रूप से खेद नहीं है-जो आप जो पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं उसके उद्देश्य को पराजित करेगा। इसके बजाय, सीधे रहो।
गोर्मन ने इस बात पर ध्यान केंद्रित करने का सुझाव दिया कि दूसरा व्यक्ति कैसा महसूस करता है: 'यह माफी के बारे में उतना नहीं है जितना सहानुभूति है कि वे किसी तरह से गलत महसूस कर रहे हैं।' उन्होंने कहा कि आपको उनके नजरिए से स्थिति को देखने की कोशिश करनी चाहिए। अपने आप को उनकी जगह पर रखिए, जिस तरह आपके माता-पिता ने आपको एक बच्चे के रूप में सिखाया था जब आप एक छोटे से खिलौना-चोरी करने वाले थे।
'यह बच्चों के लिए उतना ही काम करता है जितना वयस्कों के लिए करता है,' गोर्मन ने कहा। 'स्वीकार करें कि वे जिस तरह से महसूस कर रहे हैं वह महसूस कर रहे हैं और आपको खेद है कि वे ऐसा महसूस कर रहे हैं।'
हालांकि, 'क्षमा करें, आपको चोट लगी है' मॉडल पर पूरी तरह भरोसा न करें। थोड़ा स्वामित्व भी लें, और कहें कि आपको खेद है आपका कार्यों के कारण चोट लगी। फिर, इसे अकेला छोड़ दें। विषय पर ध्यान न दें। इसके बजाय, एक संयुक्त उद्यम पर वापस काम करने का सुझाव दें, भविष्य में कॉफी हड़पना, या कोई अन्य गतिविधि जो आपको रिश्ते को पटरी पर लाने में मदद करेगी।
