आक्रामक खेल

बास्केटबॉल: आक्रामक खेल



बास्केटबॉल खिलाड़ी

पेशेवर बास्केटबॉल टीमें कई नाटकों और विकल्पों के साथ जटिल अपराध करती हैं। नीचे कुछ बुनियादी आक्रामक नाटक हैं जो युवा बास्केटबॉल से लेकर पेशेवरों तक सभी तरह से उपयोग किए जाते हैं।

उठाएं और लपेटें

बुनियादी पिक-एंड-रोल प्ले में दो खिलाड़ी शामिल होते हैं। एक खिलाड़ी के पास गेंद होती है और दूसरे खिलाड़ी की ओर टपकने लगता है। दूसरा खिलाड़ी गेंद के साथ खिलाड़ी की रक्षा करने वाले डिफेंडर पर एक पिक या स्क्रीन सेट करता है। जैसा कि गेंद के साथ खिलाड़ी पिक द्वारा जाता है, खिलाड़ी पिक को घुमाता है और टोकरी को रोल करता है।

रक्षकों को चुनना होगा कि क्या करना है। वे 'स्विच' कर सकते हैं, जिसे वे पहरेदारी कर रहे हैं या उस खिलाड़ी के साथ रह रहे हैं जो मूल रूप से पिक के आसपास या आसपास लड़ रहे थे। यदि वे स्विच करते हैं, तो टोकरी को रोल करने वाला खिलाड़ी अक्सर पास के लिए खुला होता है क्योंकि उसके पास उस खिलाड़ी की स्थिति होती है जिसे उसने चुना था। यदि वे खिलाड़ी को गेंद के साथ स्विच नहीं करते हैं तो अक्सर एक विस्तृत शॉट होता है।

दे व जाओ

युवा बास्केटबॉल में दौड़ने के लिए एक महान नाटक, देना और जाना गुरु के लिए आसान हो सकता है, लेकिन बहुत प्रभावी है। इस नाटक को चलाने के लिए गेंद के साथ खिलाड़ी दूसरे को गेंद को पास करता है फिर टोकरी या एक खुली जगह पर तेजी के साथ चलाता है। पास को पकड़ने वाला खिलाड़ी फिर खुले खिलाड़ी के पास जल्दी से वापस जाता है।

डिफेंडर अक्सर पास को देख रहा होता है या गति के फटने के लिए तैयार नहीं होता है और खिलाड़ी को लेप या ओपन शॉट के लिए चौड़ा छोड़ देता है।

एकांत

अलगाव नाटक एनबीए में लोकप्रिय है जब एक टीम में माइकल जॉर्डन जैसा सुपरस्टार होता है। जब टीम मैन-टू-मैन डिफेंस खेलती है, तो सभी चार खिलाड़ी एक-एक स्थिति में गेंद के साथ खिलाड़ी को छोड़कर फर्श के एक तरफ चले जाते हैं।

यदि अन्य रक्षक मदद करने के लिए आगे बढ़ते हैं, तो आक्रामक खिलाड़ी एक खुले पास को पकड़ने के लिए टोकरी में फेंक सकते हैं।

ऊपर पोस्टिंग

पोस्टिंग आम तौर पर बड़े लोगों द्वारा नीचे कम की जाती है। आगे या केंद्र टोकरी में अपनी पीठ के साथ स्थिति स्थापित करते हैं। गेंद उन्हें पास कर दी जाती है और वे फिर एक चाल बनाते हैं जैसे टर्नअराउंड जंप शॉट, अप एंड अंडर मूव, या हुक शॉट।

बिना बॉल के हिलना

अच्छे आक्रामक खिलाड़ी अक्सर सीखते हैं कि गेंद के बिना कैसे आगे बढ़ना है। टीमों को न्यायालय के आक्रामक अंत पर अंतर बनाए रखने की जरूरत है और एक ही स्थान पर सभी को नहीं मिला है। लगातार मूव करके आप डिफेंस को खराब कर सकते हैं और साथ ही उन्हें गेंद पर मदद करने से बचा सकते हैं। इसके अलावा, गेंद के बिना हिलना सीखना, खूंटियों को रगड़ना और खुला होना आपको गेंद को और अधिक प्राप्त करने और अधिक स्कोरिंग अवसरों की ओर ले जाएगा।

उपवास तोड़ो

बास्केटबॉल में स्कोर करने के सबसे आसान तरीकों में से एक तेज़ ब्रेक है। यह वह जगह है जहां आपने दूसरी टीम को कोर्ट में हरा दिया और एक छंटनी की शूटिंग की। फास्ट ब्रेक आमतौर पर एक चोरी या एक मजबूत आउटलेट पास द्वारा शुरू किया जाता है।

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