खेल के लिए टीम की रणनीति

लैक्रोस: रणनीति

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लैक्रोस में विभिन्न स्थितियों के लिए आक्रामक और रक्षात्मक रणनीति हैं। इन खेल स्थितियों में से कुछ में शामिल हैं:
  • बसा हुआ - एक व्यवस्थित स्थिति तब होती है जब हमलावर पर हमले के समय सभी खिलाड़ी तैयार या बस जाते हैं। यह एक बेईमानी की तरह खेल के रुकने या सीमा से बाहर खेलने के बाद हो सकता है।
  • असंतुलित - एक अस्थिर स्थिति तब होती है जब एक टीम को तेजी से ब्रेक की तरह एक फायदा देने के लिए कब्जे का एक त्वरित परिवर्तन होता है।
  • पावर प्ले या मैन-अप मैन-डाउन - यह तब होता है जब एक टीम में एक दंड के कारण एक कम खिलाड़ी होता है। खिलाड़ी के बाहर होने पर, अतिरिक्त खिलाड़ी या पावर प्ले के साथ टीम प्रेस करेगी और स्कोर करने की कोशिश करेगी। दूसरी टीम डिफेंस पर ध्यान देगी और अपने खिलाड़ी के पेनल्टी टाइम पूरा होने तक होल्ड करने की कोशिश करेगी।


लाक्रोस

लैक्रोस की आक्रामक रणनीतियाँ:

एक नियमित या बसे स्थितियों में, टीम सेट अपराध चलाएगी। एक आम बसे अपराध को 2-3-1 कहा जाता है। यह क्षेत्र के शीर्ष पर 2 मिडफ़ील्डर्स की पहली पंक्ति के लिए खड़ा है, दूसरी गोल के ठीक सामने दो हमलावरों के साथ बाहर और बीच में एक मिडफील्डर है, और एक तीसरा हमलावर लक्ष्य के ठीक पीछे स्थित है (कभी-कभी कहा जाता है स्थिति X)। इसके बाद खिलाड़ी बाहर से गेंद को पास करेंगे या रक्षा को भ्रमित करने के लिए त्रिकोण में दौड़ेंगे और ओपनिंग लेने की कोशिश करेंगे। कुछ अन्य व्यवस्थित संरचनाओं में 1-4-1 और 1-3-2 शामिल हैं। कुछ संरचनाओं से अपराध को और अधिक बल मिल सकता है, लेकिन रक्षा को तेजी से खुला छोड़ देता है। उपयोग की जाने वाली अन्य रणनीतियों में नियमों के भीतर पिक या स्क्रीनिंग शामिल है। लैक्रोस में एक प्रमुख आक्रामक रणनीति की कोशिश की जाती है और तेजी से टूट या अस्थिर क्लीयरेंस प्राप्त करना है। यह अपराध को थोड़े समय के लिए लाभ दे सकता है। क्षेत्र में गेंद को जल्दी से संक्रमित करके एक टीम आक्रमण क्षेत्र में रक्षात्मक खिलाड़ियों की तुलना में अधिक आक्रामक खिलाड़ी प्राप्त कर सकती है।

लैक्रोस रक्षात्मक रणनीतियाँ:

नियमित या सुलझे हुए खेल में डिफेंस मैन-टू-मैन डिफेंस खेल सकता है, जहां प्रत्येक लैक्रोस रक्षात्मक खिलाड़ी को कवर करने के लिए एक आक्रामक खिलाड़ी सौंपा जाता है, या ज़ोन, जहां प्रत्येक रक्षात्मक खिलाड़ी को कवर करने के लिए एक क्षेत्र या ज़ोन सौंपा जाता है। मैन-टू-मैन डिफेंस खिलाड़ियों को संवाद करने और उन जिम्मेदारियों को निभाने की जरूरत होती है जहां वे एक डिफेंडर के लिए कवर करते हैं जो पास हो जाता है। एक लैक्रोस मैन-टू-मैन डिफेंस में खिलाड़ियों को कब और कैसे स्विच करना है, यह जानना। सबसे आम क्षेत्र रक्षा 3-3 है जहां शीर्ष तीन खिलाड़ी मिडफील्डर हैं और निचले तीन खिलाड़ी डिफेंडर हैं।



मैन-अप मैन डाउन:

पावर प्ले या मैन-अप मैन डाउन लैक्रोस रणनीति का एक अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्र है। एक मैन-अप स्थिति स्कोर करने का एक शानदार अवसर है और टीमों को इन परिस्थितियों को भुनाने के लिए तैयार होना चाहिए। उसी समय, यदि आप एक मजबूत मानव-डाउन रक्षा स्थापित कर सकते हैं तो आप अन्य लैक्रोस टीम को निराश कर सकते हैं और साथ ही उन्हें जांच में पकड़ सकते हैं।

अन्य:

पदार्थ लैक्रोस में भी एक महत्वपूर्ण रणनीति है। खिलाड़ियों को रखना, विशेष रूप से मिडफ़ील्ड, ताज़ा और तेज़ महत्वपूर्ण है। दुनिया में सबसे अच्छी रणनीति और खिलाड़ी खेल जीतने में सक्षम नहीं होंगे यदि वे चलाने के लिए बहुत थक गए हों।

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