कैजुअल सेक्स रिलेशनशिप कैसे शुरू करें

ए नया अध्ययन सुझाव देता है कि डेटिंग-एप उपयोगकर्ता आकस्मिक रूप से डेट करने और आकस्मिक सेक्स करने की अधिक संभावना रखते हैं। आश्चर्य! जबकि हमें स्पष्ट रूप से बताने के लिए शायद एक अध्ययन की आवश्यकता नहीं थी, आकस्मिक सेक्स अभी भी एक बुरा रैप है, खासकर यदि आप यही चाहते हैं। हमारी यौन इच्छाएँ और ज़रूरतें जीवन के साथ घटती और बहती रहती हैं, और कभी-कभी सेक्स एक आनंददायक गतिविधि है जिसे आप बिना किसी बंधन के करना चाहते हैं। लेकिन आप इसमें शामिल सभी पक्षों के लिए सम्मानजनक और सुरक्षित रहते हुए कैज़ुअल सेक्स कैसे करते हैं? सबसे पहले, यह वास्तव में परिभाषित करना एक अच्छा विचार हो सकता है कि कैज़ुअल सेक्स का आपके लिए क्या मतलब है।

यौन स्वास्थ्य शिक्षक और डॉ. क्रिस्टन मार्क कहते हैं, 'ऐसे लोगों के बीच यौन गतिविधि को परिभाषित करने के लिए कैज़ुअल सेक्स को एक छत्र शब्द के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो अपने यौन साथी (साथियों) के साथ अधिक परिचित, लगाव या प्रतिबद्धता नहीं रखते हैं।' एवरलीवेल सलाहकार। 'इसमें वन-नाइट स्टैंड से लेकर लाभ वाले दोस्तों तक कुछ भी शामिल हो सकता है लेकिन आमतौर पर यह रोमांटिक रिश्ते या लगाव के संदर्भ से बाहर है।'

चूंकि कैजुअल सेक्स के पैरामीटर थोड़े नाजुक हो सकते हैं, इसलिए अगले हुकअप पर सीधे स्वाइप करने से पहले यहां दी गई बातों को ध्यान में रखना चाहिए।

आकस्मिक सेक्स स्वाभाविक रूप से शर्मनाक नहीं है

एक बार जब आप समझ जाते हैं कि कैजुअल सेक्स का आपके लिए क्या मतलब है, तो यह स्वीकार करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप अभी अपने जीवन में यही चाहते हैं और इसे करने के लिए खुद को (या दूसरों को) शर्मिंदा न करें।

'आकस्मिक सेक्स करना हमेशा ठीक होता है अगर यह वास्तव में आप चाहते हैं,' मार्क कहते हैं। 'बहुत सारी महत्वपूर्ण ज़रूरतें हैं जो सेक्स के माध्यम से पूरी की जा सकती हैं - जैसे यौन सुख, तनाव से मुक्ति, संतुष्टि, संबंध - और यह एक रोमांटिक रिश्ते या लगाव के संदर्भ में नहीं होता है।'

लेकिन मार्क सावधानी बरतते हैं कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी जरूरतों को पूरा कर रहे हैं और किसी और की कीमत पर ऐसा नहीं कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने आप में जांच करना उतना ही महत्वपूर्ण है। 'यदि आप अपने आप को आकस्मिक यौन संबंधों में पाते हैं, लेकिन आप कुछ अधिक गंभीर खोज रहे हैं, तो उस पर स्वयं के प्रति सच्चे रहें, या आकस्मिक सेक्स कुछ ऐसा बन सकता है जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर रहा हो।'

खुला संचार और सुरक्षा सबसे बड़ी प्राथमिकताएं हैं

सहित और शायद किसी भी तरह के रिश्ते विशेष रूप से इस तरह के अनासक्त रिश्ते, संचार पर पनपते हैं। यदि आप एक मैच के साथ वाइबिंग कर रहे हैं और आप जानते हैं कि आप केवल आकस्मिक चीज़ों में रुचि रखते हैं, तो इसे जल्द से जल्द ज्ञात करें। 'इसे सीधे और सरलता से संप्रेषित करें,' मार्क कहते हैं। 'आप बस इतना कह सकते हैं, 'मैं यहां केवल अनौपचारिक सेक्स की तलाश में हूं, और इसके बारे में स्पष्ट होना चाहता हूं ताकि हम एक ही पृष्ठ पर हों।' यह इसके बारे में है- इसे सरल और प्रत्यक्ष और ईमानदार रखें।' दूसरी तरफ, यदि आप हैं नहीं कैज़ुअल सेक्स की तलाश में, वह भी सीधे और सीधे संवाद करें।

जबकि अमेरिका में यौन संचारित रोगों (STDs) के मामलों में COVID के शुरुआती महीनों के दौरान कमी आई, उनमें से अधिकांश, गोनोरिया और सिफलिस सहित, 2020 के अंत तक पुनर्जीवित . इसीलिए, यदि आप नियमित रूप से उन भागीदारों के साथ गैर-बाधा-सुरक्षित यौन संबंध में संलग्न हैं जिनकी एसटीआई स्थिति के बारे में आप अनिश्चित हैं, तो मार्क प्रत्येक नए साथी के साथ परीक्षण करने की सलाह देते हैं (विशेषकर जब साथी कई अन्य लोगों के साथ यौन संबंध बना रहे हों) या जब भी तरल पदार्थ बंधन (जहां आपके पास कंडोम जैसी बाधा विधि नहीं है) हो रही है।

'सुनिश्चित करें कि यदि आप एसटीआई के बारे में बात करते हुए द्रव बंधन में लगे हुए हैं, और यदि शरीर के अंग शामिल हैं जो शुक्राणु को अंडे से मिल सकते हैं, तो आप अनपेक्षित गर्भावस्था की रोकथाम के बारे में बात करते हैं,' मार्क कहते हैं। 'अपने इरादों, अपनी जरूरतों और अपनी सुरक्षा के बारे में पारदर्शी रहें। यह महत्वपूर्ण है और एक साथी के साथ इस बारे में संवाद करके, आप उन्हें दिखाते हैं कि आप उनके स्वास्थ्य की भी परवाह करते हैं।'

यदि आपको अपने नए साथी के साथ यौन संबंध बनाने के बाद पता चलता है कि आपको एसटीडी/एसटीआई है, तो भी ऐसा ही होता है।

'एसटीआई काफी आम हैं,' मार्क कहते हैं। 'लगभग 4 में से 1 व्यक्ति को अपने जीवनकाल में एसटीआई का निदान किया जाएगा। तो, यह जानने में, इसे सीधे देखने की कोशिश करें और शायद इसे इस तरह से फ्रेम भी करें। बिना बाधा सुरक्षा के यौन संबंध बनाने में अंतर्निहित जोखिम होता है, और हर कोई उस जोखिम को अपने लिए लाभ के साथ तौल सकता है। उस जोखिम का एक हिस्सा एसटीआई के लिए संभावित है, इसलिए इस तथ्य के बारे में प्रत्यक्ष रहें कि यह कुछ ऐसा है जिससे आपको निपटना होगा।

वह सलाह देती है कि आप अपने सबसे हाल के यौन साथियों से संपर्क करें और उन्हें बताएं कि उन्हें जांच कराने की जरूरत है। 'दोष लगाने या हिलाने से बचें। बस तथ्यों को बताएं और उन्हें बताएं कि आप उनके स्वास्थ्य और उनके सहयोगियों के स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहते हैं, इसलिए उन्हें परीक्षण और उपचार की आवश्यकता है।

चाहे वह वन-नाइट स्टैंड हो या फ्रेंड्स-विद-फायदे की स्थिति, मार्क कहते हैं कि उनकी सबसे बड़ी सलाह है कि अपने यौन साथी के साथ हमेशा ईमानदार और स्पष्ट रहें और बार-बार जांच करें।

'कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार का सेक्स कर रहे हैं, एक साथी के साथ एक ही पृष्ठ पर सुनिश्चित करने के लिए पल्स चेक करना हमेशा एक अच्छा विचार है,' वह कहती हैं। 'बस कुछ कहकर जांचें, 'वह बहुत अच्छा था, आप कैसे कर रहे हैं? क्या हम यहां ठीक कर रहे हैं?’ आप जो खोज रहे हैं उसके बारे में पारदर्शी और स्पष्ट रहें। लोगों को यह गलत धारणा न दें कि आप जो चाहते हैं वह सिर्फ हुक अप करने के लिए है। एक सहानुभूतिपूर्ण और खुले संचारक बनें।