यदि आप पुडल-डीप पार्टनर्स के बीमार हैं तो 'धीमी डेटिंग' का प्रयास करें
यदि आप टिंडर, हिंज, बम्बल, या किसी भी प्रमुख डेटिंग ऐप पर प्रोफाइल के समुद्र के माध्यम से स्वाइप करने के आदी हैं, तो एक अच्छे मैच की खोज करने की प्रक्रिया समाप्त हो सकती है। लेकिन एक ऐप की तत्काल पुष्टि उत्साहजनक हो सकती है, लेकिन एक बार जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसे आप पसंद करते हैं तो चीजों को धीमा करना बेहतर हो सकता है।
'धीमी डेटिंग' क्या है?
यह एक नया विचार नहीं है, लेकिन शुरुआती प्रणय चरण के दौरान चीजों को धीमा करने की रणनीति एक पुनरुद्धार का अनुभव कर रही है। स्लो-डेटिंग तब होती है जब दो लोग अन्य प्रकार के कनेक्शन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए शारीरिक अंतरंगता को बैक बर्नर पर फीका कर देते हैं।
सेक्स के लिए प्रतीक्षा करने से एक निश्चित शुद्धतावादी संवेदनशीलता का आभास हो सकता है, और शायद कई जोड़ों के बाद से अधिकांश अमेरिकियों को बहुत मज़ा नहीं आएगा डेटिंग के पहले महीने के भीतर यौन संबंध बनाते हैं अमेरिका में। कुछ अध्ययन सुझाव दें कि यौन संबंध में जल्दबाजी करने से लाइन में असंतोष हो सकता है, हालांकि। इसका मतलब यह नहीं है कि किसी रिश्ते के शुरुआती दिनों में सभी शारीरिक अंतरंगता आने वाली बुरी चीजों का अग्रदूत होगी; सुनिश्चित करने के लिए, अंतरंगता के कुछ पहलुओं जैसे चुंबन, गले लगाना और स्नेह के अन्य प्रदर्शन दिखाए गए हैं भावनात्मक और यौन दोनों तरह से रिश्तों में सुधार करें . लेकिन वहां पहुंचने के लिए, विशेष रूप से समकालीन डेटिंग के ऐप-भारी माहौल में, कई विशेषज्ञ धीमी डेटिंग की सलाह देते हैं ताकि लोगों को न केवल वह साथी मिल सके जिसकी वे तलाश कर रहे हैं, बल्कि अपने और अपने स्वयं के डेटिंग इरादों के बारे में कुछ सवालों के जवाब भी दें।
मनोवैज्ञानिक के रूप में केट बैलेस्ट्रीरी ने मेन्स हेल्थ को बताया :
इसके मूल में [धीमी डेटिंग] एक ही समय में कम लोगों को जानने पर ध्यान केंद्रित है, इसलिए आप उनके साथ मौजूद रह सकते हैं - और इससे भी महत्वपूर्ण बात, स्वयं - और कनेक्शन की गुणवत्ता का अच्छी तरह से मूल्यांकन कर सकते हैं।
मोटे तौर पर, धीमी डेटिंग एक कदम पीछे लेने और उच्च ऊंचाई से अपने रोमांटिक प्रयासों का आकलन करने के बारे में है ताकि यह बेहतर ढंग से समझ सके कि आपको सेक्स से परे क्या चाहिए। या, जैसा कि मनोवैज्ञानिक सारा कोनराथ ने 2018 में एनबीसी न्यूज को बताया था: 'यह लोगों की चीजों को धीमा करने की इच्छा पर आधारित है, बिना किसी दबाव के एक दूसरे को जानें और उच्च गुणवत्ता वाले कनेक्शन और निकटता पर ध्यान केंद्रित करें।'
आप धीमी तारीख कैसे करते हैं?
डेटिंग ऐप्स आपको प्रोफ़ाइल के बाद प्रोफ़ाइल से रोक सकते हैं, इसलिए अपने उपयोग को सीमित करना एक अच्छा विचार हो सकता है - उदाहरण के लिए, टिंडर या बंबल के माध्यम से तैरना एक ऐसी गतिविधि होनी चाहिए जो केवल मंगलवार या गुरुवार को ही स्वीकार्य हो। इसके अलावा, आप जो कर रहे हैं उसके बारे में अपनी तारीखों के बारे में स्पष्ट रहें; सेक्स पर रोक लगाने के बारे में ईमानदार होने में कुछ भी गलत नहीं है- वास्तव में, आपकी तारीखें निस्संदेह आपके स्पष्टवादिता की सराहना करेंगी।
इसके अलावा, आप डेटिंग कर रहे हैं, इसलिए विस्तृत जाल डालने से न डरें। इसका मतलब है कि एक समय में एक से अधिक लोगों को डेट करने में संकोच न करें। डेटिंग कोच यही है जेस मैककैन ने आस्क मेन को बताया , कह रहा:
मैं सलाह देता हूं कि किसी को जानने के शुरुआती चरणों में तीन या चार संभावनाओं के साथ अपने फ़नल को भरें ... जब तक आप उन संभावनाओं में से किसी के साथ नहीं सो रहे हैं, तब तक आप उन सभी को धीमा कर सकते हैं।
निश्चित रूप से, आश्चर्यचकित न हों अगर आप जिन लोगों को धीमी डेट पर देख रहे हैं उनमें से कुछ लोग तत्काल अंतरंगता के बारे में आपसे अलग महसूस करते हैं। हालांकि, आपको किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने से पुरस्कृत किया जा सकता है जो शारीरिक अंतरंगता होने से पहले आप जैसा भावनात्मक संबंध चाहता है।
