अगर आपको काम में कम आंका जा रहा है तो क्या करें

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फोटो: PeopleImages.com - यूरी ए (शटरस्टॉक)

किसी कार्य परियोजना या अवसर के लिए पारित किया जाना, जिसे आप जानते हैं कि आप सक्षम हैं, निराशाजनक है - और यह संकेत दे सकता है कि आपका बॉस आपकी क्षमता को कम आंक रहा है। आप मान सकते हैं कि आपका बॉस आपकी साख और पूर्व अनुभव के बारे में जानता है, और कुछ परियोजनाओं में आपके योगदान के बारे में अप-टू-डेट है, लेकिन वे उपलब्धियां फेरबदल में खो सकती हैं।


'इनमें से कई गलतफहमियाँ एक संचार मुद्दे से जुड़ी हैं,' कहा अलैना जी लेविन , एक पेशेवर वक्ता और पुस्तक के लेखक नर्ड्स के लिए नेटवर्किंग: हर जगह छिपे हुए गेम-चेंजिंग करियर के अवसरों को खोजें, एक्सेस करें और लैंड करें।

निर्धारित करें कि आपको कम क्यों आंका जा रहा है

पहला कदम यह निर्धारित करना है कि आपको कम क्यों आंका जा रहा है, और यदि कारण आपके नियंत्रण में है। 'हमें स्वीकार करना होगा कि अगर यह लिंगवाद, नस्लवाद, या किसी अन्य पूर्वाग्रह के कारण हो रहा है, तो मैं जिन नियमों का वर्णन करने जा रहा हूं, वे लागू नहीं होते हैं,' लेविन ने कहा। 'ऐसा बहुत कम है जो आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कर सकते हैं जो सेक्सिस्ट या नस्लवादी है। आपको एक और नियोक्ता ढूंढना होगा जो आपके लिए आपको महत्व देगा और आपका सम्मान करेगा।

हालाँकि, यह भी हो सकता है कि आपकी पृष्ठभूमि क्या है, और आपके योगदान क्या हैं, इस बारे में गलत जानकारी के कारण कम आंकना है। यदि यह मामला है, तो ऐसी कई रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि वे जानते हैं कि आप क्या करने में सक्षम हैं, ताकि वे आपको भविष्य में अवसरों के लिए ध्यान में रख सकें।

विशिष्ट और सक्रिय रहें

यदि गलत संचार के कारण आपको कम आंका जा रहा है, तो लेवाइन आपकी विभिन्न उपलब्धियों और योगदानों के बारे में विशिष्ट होने की सलाह देते हैं। आपकी विभिन्न परियोजनाओं ने कैसा प्रदर्शन किया है, इस पर मेट्रिक्स को ट्रैक करें, आपके सटीक योगदान के बारे में विशिष्ट रहें, और किसी भी प्रासंगिक प्रमाणन, आपके द्वारा पूर्व में की गई नौकरियों, या आपके द्वारा पिछली बार प्राप्त किए गए अतिरिक्त कौशल सहित अपनी व्यावसायिक पृष्ठभूमि के विभिन्न पहलुओं का संदर्भ लें। भूमिकाएँ।


जब लेवाइन आपकी उपलब्धियों के बारे में बात करता है, तो वह यह नहीं कह रही है कि आपको डींग मारनी चाहिए, या उन्हें हर संभव अवसर पर लाना चाहिए। 'हम सबसे उपयुक्त तरीके से, सबसे उपयुक्त समय और स्थान पर सच्चाई बताने के बारे में बात कर रहे हैं,' लेवाइन ने कहा।

उचित संदर्भ में आपने जो किया है, उसके बारे में विशिष्ट होना महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी आपके बॉस को यह नहीं पता होता है कि आपकी पृष्ठभूमि क्या है-या वे भूल गए होंगे। हालाँकि, उस अगले अवसर को प्राप्त करने के लिए, उन्हें यह जानने की आवश्यकता है कि आपने क्या किया है। 'आप जो कर रहे हैं वह आपके बॉस या आपके सहयोगियों को आश्वस्त कर रहा है कि उन्हें आप में संसाधनों का निवेश क्यों करना चाहिए,' लेवाइन ने कहा।


लेवाइन भी विभिन्न अवसरों के बारे में सक्रिय होने की सलाह देते हैं। अपनी क्षमताओं को प्रदर्शित करने के अतिरिक्त तरीके खोजें। इसे एक ऑडिशन की तरह सोचें: 'इसमें एक बातचीत का तत्व है,' लेविन ने कहा। 'आपको थोड़ा देना पड़ सकता है, उन्हें यह समझने में मदद करने के लिए कि आप क्या कर सकते हैं।'