चश्मे की एक नई जोड़ी कैसे तोड़ें

आशावाद आपको बताता है कि अद्यतन नुस्खे के साथ आपका नया चश्मा निश्चित रूप से आपके आस-पास की दुनिया को स्पष्ट कर देगा। और वे करते हैं! लेकिन फिर आप बाहर चलते हैं और सब कुछ थोड़ा सा दिखता है बंद . हो सकता है कि जमीन झुकी हुई दिखती हो, जिससे चक्कर आ रहे हों, या आप सिरदर्द या मतली से जूझ रहे हों। आपका नया चश्मा आपको बीमार महसूस करवा रहा है, और वह सही नहीं हो सकता लेकिन वास्तव में, यह एक नई जोड़ी में टूटने का बिल्कुल सामान्य हिस्सा है।

शीशा क्यों तोड़ना पड़ता है?

यदि आप वर्षों से चश्मा पहन रहे हैं, तो आप एक नई जोड़ी को समायोजित करने की चुनौती से परिचित हो सकते हैं। इन प्रभावों का यह मतलब नहीं है कि आपके नुस्खे के साथ कोई समस्या है, हालांकि अधिक संभावना है, आपकी आंखों को समायोजित करने के लिए बस समय चाहिए।

'मस्तिष्क जिस छवि को देखने का आदी है, वह अब बदल गई है,' कहते हैं डॉ लिलन ले, एक ऑप्टोमेट्रिस्ट पर हेवियर . 'मस्तिष्क ने आपके वर्तमान नुस्खे और इसके साथ आने वाली गति की बीमारी की क्षतिपूर्ति करना सीख लिया है। दृष्टि को बदलकर, आंख के मस्तिष्क और मांसपेशियों को फिर से सीखना और अनुकूलित करना चाहिए।'

इसे समायोजित करने में कुछ दिनों से लेकर हफ्तों तक का समय लग सकता है, और आँखें अनुकूल नहीं हो रही हैं अकेले नुस्खे में बदलाव के लिए।

'लेंस की वक्रता, लेंस का आकार, और फ्रेम में लेंस की स्थिति, ऑप्टिकल केंद्र, पुतली की दूरी, सभी दृष्टि को प्रभावित करते हैं,' कहते हैं Dr. Bhavin Shah, एक व्यवहार ऑप्टोमेट्रिस्ट और दृश्य प्रदर्शन विशेषज्ञ। 'यह कभी-कभी जूते की एक नई जोड़ी खरीदने जैसा होता है - वे अंदर घुस जाते हैं।'

नए चश्मे का आंखों पर क्या प्रभाव पड़ सकता है?

नए चश्मों को समायोजित करने से आंखों में खिंचाव हो सकता है जिससे सिरदर्द, चक्कर आना या धुंधली दृष्टि भी हो सकती है। मोशन सिकनेस की जिस डिग्री का ले ने उल्लेख किया है, वह कुछ लोगों को मिचली महसूस कर सकती है, और शाह कहते हैं कि आंखें 'खींचने' की अनुभूति या लंबा या छोटा महसूस करने का भ्रम महसूस कर सकती हैं, या ढलान या तिरछी जमीन पर चल सकती हैं।

शाह कहते हैं, 'दृष्टि 'अजीब' दिखाई दे सकती है, लेकिन यह अभी भी स्पष्ट होनी चाहिए।'

चश्मे की एक नई जोड़ी को कैसे समायोजित करें

हालांकि लक्षण असुविधाजनक हैं, विशेषज्ञ आपको चश्मा पहनना जारी रखने की सलाह देते हैं—यदि आप उनसे बहुत लंबा ब्रेक लेते हैं, तो आपको उन्हें फिर से तोड़ना होगा। इसके बजाय, इसे धीमा लें। हर दिन कम समय के लिए चश्मा पहनना शुरू करें और धीरे-धीरे हर दिन पहनने का समय बढ़ाएं। ले पहले दिन एक घंटे के लिए चश्मा पहनने की सलाह देते हैं, फिर अगले दो घंटे, और एक घंटे की वृद्धि में तब तक बढ़ाते हैं जब तक कि उन्हें बिना किसी परेशानी के पूरे दिन पहना जा सके।

ले कहते हैं, 'चश्मे को यथासंभव लंबे समय तक रखना और विभिन्न नुस्खे या चश्मे के जोड़े के बीच स्विच नहीं करना महत्वपूर्ण है।'

यदि लक्षण गंभीर हैं और दो सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं, तो निर्माण या माप त्रुटि हो सकती है। यदि आपको चिंता है या आपको लगता है कि नुस्खा गलत हो सकता है, तो अपने नेत्र चिकित्सक या लेंस प्रदाता से बात करें।