गोलकीपर या गोलकी
सॉकर गोलकीपर
गोलकीपर फुटबॉल में रक्षा की अंतिम पंक्ति है। यह एक अनोखी और महत्वपूर्ण स्थिति है। कभी-कभी इस स्थिति को गोलकीपर, कीपर या गोलटेंडर कहा जाता है।
गोलकीपर फुटबॉल में एक स्थिति है जिसमें विशेष नियम हैं। बाकी खिलाड़ी वास्तव में नियमों के बारे में समान हैं। गोलकी के साथ सबसे बड़ा अंतर यह है कि वे मैदान के पेनल्टी क्षेत्र में गेंद को अपने हाथों से छू सकते हैं। नियमों पर अधिक जानकारी के लिए गोलकीपर नियम देखें।
कौशल
बहुत से लोग सोच सकते हैं कि गोलकीपर को एथलेटिक होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह सच नहीं है। अक्सर गोलकीपर टीम का सबसे अच्छा एथलीट होता है।
अन्य कई खिलाड़ियों के विपरीत, गोलकीपर को बेहतर बॉल हैंडलिंग, शूटिंग या ड्रिबलिंग कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। गोलकीपर को बहुत जल्दी, एथलेटिक होना चाहिए, और बहुत अच्छे हाथ होने चाहिए। लक्ष्य को भी स्मार्ट, बहादुर और सख्त होना चाहिए।
गेंद को पकड़ना
गोलों को सुनिश्चित हाथों की आवश्यकता होती है। उन्हें सभी प्रकार की गेंदों, यहां तक कि आसान रोलर्स को पकड़ने का अभ्यास करने की आवश्यकता है। यहां तक कि थोड़ी सी भी गलती या गेंद का मजाकिया उछाल आपको एक गोल और शायद खेल में खर्च कर सकता है।
द रॉलिंग बॉल
एक रोलिंग बॉल को उठाना आसान लगता है, लेकिन बॉल मज़ेदार हो सकती है या उस पर एक स्पिन हो सकती है, जो दिखने में इसे खींचने के लिए कठिन बना सकती है। एक रोलिंग बॉल लेने के लिए सुनिश्चित करें कि आपका शरीर हमेशा गेंद और गोल के बीच में है, एक घुटने से नीचे जाएं, आगे झुकें, और दोनों हाथों से गेंद को अपनी छाती तक स्कूप करें।
हवा में एक गेंद
हवा में एक गेंद भी मुश्किल हो सकती है। बॉल्स वक्र, डुबकी लगा सकते हैं, या अपनी स्पिन, या स्पिन की कमी और गति के आधार पर मज़ेदार हो सकते हैं। हवा में एक गेंद को पकड़ने के लिए आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपका शरीर हमेशा गोल और गेंद के बीच है, अपने हाथों की हथेलियों को आगे और पास रखें, और अपनी कोहनी मोड़ें।
बॉल को ब्लॉक करना
यदि आप इसे पकड़ने के लिए गेंद को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो आपको इसे लक्ष्य से अलग करने की आवश्यकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि गेंद गोल में न जाए। हालाँकि, आप इसे सीधे किसी विरोधी को नहीं बताना चाहते हैं। डिफ्लेक्शन का अभ्यास करना अच्छा है ताकि आप गोल से गेंद को हिट या पंच करना सीख सकें।
कभी-कभी आपको अपने पूरे शरीर का उपयोग करके जमीन पर गोता लगाने की आवश्यकता होती है, ताकि जमीन पर एक शॉट रोलिंग की कोशिश की जा सके। दूसरी बार आपको ऊंचे शॉट को डिफ्लेक्ट करने के लिए कूदना और खिंचाव करना होगा। याद रखें कि आप एक हाथ से पहुंचने और एक पैर से कूदकर थोड़ा ऊंचा खींच सकते हैं।
पोजीशनिंग
एक अच्छा गोलकीपर होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उचित स्थिति है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गेंद और गोल के बीच हमेशा बना रहे। गोलकीपर को गोल लाइन से थोड़ा दूर खड़ा होना चाहिए, कभी भी गोल लाइन या गोल में नहीं होना चाहिए। उचित स्थिति उस कोण को काट सकती है जो एक गोल के पास है।
गोलकीपर को हमेशा गेंद को तेज करने के लिए तैयार रहना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि गोलकी का रुख संतुलित और तैयार हो। एक उचित रुख थोड़ा कटा हुआ है, पैर अलग है, और वजन थोड़ा आगे है।
बॉल पास करना
एक बार जब गोलकीपर को गेंद पर नियंत्रण मिल जाता है, तो उन्हें इसे अपने साथियों के पास भेजना होगा। वे या तो गेंद फेंक सकते हैं या उसे पंट कर सकते हैं। आम तौर पर गेंद को पैंटिंग करने से यह और आगे जाएगा, लेकिन नियंत्रण कम है।
गेंद को गोल करते हुए गोलकीपर
संचार
एक गोलकीपर को दूसरे रक्षकों के साथ संवाद करने की आवश्यकता होती है। चूंकि गोलकी के पास मैदान का सबसे अच्छा दृश्य है, वह अचिह्नित खिलाड़ियों को बाहर कर सकता है या किसी अन्य खिलाड़ी के रक्षक को चेतावनी दे सकता है। गोलकीपर मैदान पर रक्षा का प्रभारी और निदेशक होता है।
एक छोटी याददाश्त
Goaltenders को मानसिक रूप से कठिन होने की आवश्यकता है। यदि उन पर कोई गोल किया जाता है, तो उन्हें इसके बारे में भूलने की कोशिश करनी चाहिए और अपना सर्वश्रेष्ठ खेलना जारी रखना चाहिए। एक घड़े की तरह जो एक होम रन या एक क्वार्टरबैक के लिए हिट हो जाता है जो एक अवरोधन फेंकता है, गोलकी के पास एक छोटी मेमोरी होनी चाहिए, एक लीडर होना चाहिए, और हमेशा आत्मविश्वास के साथ खेलना चाहिए।
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