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बास्केटबॉल की रणनीति

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रक्षा

जब आप टेलीविज़न पर बास्केटबॉल का खेल देख रहे होते हैं, तो यह कभी-कभी ऐसा लगता है कि जैसे खिलाड़ियों का एक समूह हो, वहाँ गेंद को टटोल रहे हों और उसे गोल करने के लिए चक रहे हों। खेल अराजक दिखाई दे सकता है। लेकिन बास्केटबॉल एक बहुत ही रणनीतिक खेल है। टीमें वास्तव में परिष्कृत बचाव और कई आक्रामक नाटकों को स्थापित करने और चलाने वाली हैं। साइडलाइन पर कोच लगातार खेल का अध्ययन कर रहे हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि उनके पास खेल में सही खिलाड़ी हैं, समायोजन कर रहे हैं, और दूसरी टीम को बाहर करने की कोशिश कर रहे हैं।

बास्केटबॉल रक्षात्मक रणनीति

हालांकि स्कोरिंग रोमांचक है, देखने में मजेदार है, और करने के लिए मजेदार है; रक्षा किसी भी बास्केटबॉल खेल को जीतने की कुंजी है। टीम अक्सर बचाव और बदलाव करती है जो खेल के दौरान रखवाली करती है। बचाव के दो मुख्य प्रकार हैं: ज़ोन डिफेंस और मैन-टू-मैन डिफेंस।

ज़ोन रक्षा वह जगह है जहाँ प्रत्येक खिलाड़ी के पास अदालत का एक विशिष्ट क्षेत्र होता है जहाँ वे बचाव के लिए जिम्मेदार होते हैं। ज़ोन स्थानांतरित होता है और इस पर निर्भर करता है कि आक्रामक खिलाड़ी कहाँ खड़े हैं और गेंद कहाँ है। ज़ोन डिफेंस स्कोरिंग के अंदर रोकने के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि कई खिलाड़ी एक खिलाड़ी को घेर सकते हैं या अंदर आने पर एक खिलाड़ी को 'पतन' कर सकते हैं। वे बाहर या लंबे शॉट्स को रोकने में उतने अच्छे नहीं हैं। इसलिए ज़ोन डिफेंस को अक्सर आक्रामक बास्केटबॉल टीमों के खिलाफ तैनात किया जाता है जो आक्रामक खेल के अंदर एक मजबूत है, लेकिन बाहर का खेल कमजोर है।

मैन-टू-मैन रक्षा वह जगह है जहां प्रत्येक खिलाड़ी को एक विशिष्ट आक्रामक खिलाड़ी को कवर करने के लिए सौंपा जाता है। खिलाड़ी अदालत में जहां भी जाता है, आक्रामक खिलाड़ी की रक्षा करता है। मैन-टू-मैन डिफेंस एक मजबूत बाहर की शूटिंग टीम के खिलाफ बहुत स्नेहपूर्ण हो सकता है। मैन-टू-मैन रिबॉन्डिंग के साथ भी मदद कर सकता है क्योंकि प्रत्येक डिफेंडर उस व्यक्ति को बाहर निकाल सकते हैं जिसे वे रख रहे हैं और कोई भी खुले क्षेत्रों में नहीं खिसक सकता है जैसे वे ज़ोन रक्षा पर कर सकते हैं।

कभी-कभी टीमें ज़ोन और मैन-टू-मैन के संयोजन को चलाती हैं। इसका एक उदाहरण बॉक्स-एंड-वन है। इस डिफेंस में चार खिलाड़ी ज़ोन (एक बॉक्स शेप में) खेलते हैं और एक खिलाड़ी आम तौर पर आक्रामक टीम के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी की भूमिका निभाता है।

अन्य बास्केटबॉल रक्षात्मक रणनीतियों में शामिल हैं:

फुल कोर्ट प्रेस - जहां एक टीम गेंद को फंसाने या चुराने की उम्मीद में पूरे कोर्ट में बचाव करेगी।
डबल टीम - जहां दो खिलाड़ी गेंद के साथ खिलाड़ी को कवर करेंगे

आक्रामक बास्केटबॉल रणनीति

आक्रामक बास्केटबॉल रणनीतियों में खेल की शैली में डिज़ाइन किए गए नाटक शामिल हो सकते हैं। टीमें एक अप-टेंपो फास्ट ब्रेक गेम खेलना चाहती हैं या वे खेल को धीमा करना चाहती हैं और अपने आधे न्यायालय में अपराध करना चाहती हैं। एथलेटिक और तेज खिलाड़ियों वाली टीमें तेज गति का खेल खेलना चाहती हैं, जहां वे खुली अदालत में अपनी गति का फायदा उठा सकते हैं। अन्य टीमें महसूस कर सकती हैं कि वे अपने डिजाइन किए गए नाटकों, शूटिंग के बाहर, या खेल के बाद के खेल का लाभ उठाते हुए एक आधा कोर्ट खेल में उत्कृष्ट प्रदर्शन कर सकते हैं।

किसी भी अच्छी आक्रामक रणनीति की कुंजी गुजर रही है। गेंद को तेजी से पारित किया जा सकता है और अधिक प्रभावी ढंग से इसे ड्रिबल किया जा सकता है। जल्दी से एक आक्रामक बास्केटबॉल टीम के चारों ओर गेंद पास करके रक्षात्मक टीम को स्थानांतरित करने और समायोजन करने का कारण बन सकता है। पर्याप्त अच्छे पास और अंततः एक आक्रामक खिलाड़ी को एक अच्छा ओपन शॉट मिलेगा।

सबसे बास्केटबॉल खेल में से किसी एक स्टेपल में से एक पिक एंड रोल है। यह तब होता है जब एक आक्रामक खिलाड़ी किसी अन्य आक्रामक खिलाड़ी का बचाव करने वाले खिलाड़ी के रास्ते में खड़ा होगा, जिसके पास गेंद है। गेंद के साथ खिलाड़ी तब एक चाल बनाना शुरू करेगा। उसी समय पिक सेट करने वाला खिलाड़ी टोकरी में रोल करेगा। रक्षकों को अब यह चुनाव करना है कि किसे कवर करना है। वे अक्सर भ्रमित हो सकते हैं और, भ्रम की स्थिति में, या तो गेंद के साथ खिलाड़ी के पास एक खुला शॉट होगा, या पिक सेट करने वाला खिलाड़ी एक आसान लेआउट के लिए चौड़ा होगा।

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