टीम रक्षा खेल रहा है
बास्केटबॉल: टीम डिफेंस
बास्केट बॉल एक टीम स्पोर्ट है और अगर आप गेम जीतना चाहते हैं तो आपको एक टीम के रूप में डिफेंस खेलना सीखना होगा। पांच खिलाड़ी जो कठिन से कठिन नाक के डिफेंस को अंजाम दे रहे हैं और एक टीम के रूप में काम कर रहे हैं, हर बार सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों को स्कोर करने से रोक सकते हैं।
टीम रक्षा के दो मुख्य प्रकार हैं: मैन-टू-मैन और ज़ोन।
दो मर्दो के बीच की बात
मैन-टू-मैन डिफेंस को समझाना आसान है। यह सिर्फ एक खिलाड़ी है जो एक खिलाड़ी को दूसरी टीम में शामिल करता है। आप अपने खिलाड़ी के साथ बने रहते हैं और उन्हें स्कोर करने से रोकने की कोशिश करते हैं।
मैन-टू-मैन खेलते समय आपको अपने खिलाड़ी के साथ रहने की आवश्यकता होती है। जब आपके खिलाड़ी के पास गेंद होती है, तो आप खिलाड़ी और टोकरी के बीच में रहते हैं। जब उनके पास गेंद नहीं होती है तो आप उनके और गेंद के बीच बने रहते हैं और गेंद को नकारने की कोशिश करते हैं।
बेशक यह सिर्फ मूल बातें है। कुछ प्रणालियों में, स्थिति के आधार पर प्रत्येक स्थिति की अलग-अलग आवश्यकताएं हो सकती हैं। केंद्र केवल अपने खिलाड़ी पर तब तक टिके रह सकता है जब तक कि वह गोल के पास हो। यदि दूसरा केंद्र लक्ष्य से बहुत दूर चला जाता है, तो बचाव केंद्र शॉट्स को ब्लॉक करने और पलटाव करने के लिए टोकरी के पास रह सकता है।
ज़ोन रक्षा
ज़ोन रक्षा में प्रत्येक खिलाड़ी फर्श पर एक क्षेत्र को कवर करता है। विभिन्न प्रकार के ज़ोन बचाव हैं, लेकिन सबसे आम 2-3 है। यह वह जगह है जहां दो खिलाड़ी हैं जो कुंजी, गार्ड के शीर्ष को कवर करते हैं, और तीन जो टोकरी, केंद्र और आगे की ओर खेलते हैं। नीचे दिए गए चित्र देखें:
एक 2-3 जोन रक्षा
अन्य लोकप्रिय प्रकार के ज़ोन बचाव 1-3-1 और 2-1-2 हैं। कभी-कभी कोच ज़ोन और मैन-टू-मैन को मिलाते हैं। उदाहरण के लिए, 'बॉक्स और 1' वह जगह है जहाँ चार खिलाड़ी एक ज़ोन (बॉक्स) में हैं, जबकि पाँचवाँ खिलाड़ी अन्य टीम के मुख्य स्कोरर को मैन-टू-मैन (1) में शामिल करता है।
फायदे और नुकसान
किसी भी चीज की तरह दोनों प्रकार के बचाव के फायदे और नुकसान हैं। ज़ोन रक्षा बाहरी शॉट के लिए असुरक्षित हो सकती है, लेकिन ड्राइव करने के लिए कठिन है। मैन-टू-मैन को ड्राइव करना आसान हो सकता है, लेकिन बाहर के शॉट्स को खोलने के लिए कठिन है।
की पसंद
एक बात जो आक्रामक टीम करेगी वह है सेट पिक। यह तब होता है जब एक खिलाड़ी स्थिर रहता है और उन्हें मुक्त करने के लिए किसी अन्य खिलाड़ी के रक्षक के रास्ते में आने की कोशिश करता है। यह डिफेंडरों पर निर्भर है कि वे कब क्या करें और क्या न करें। आप पिक के माध्यम से या उसके आसपास लड़ सकते हैं या स्विच करने का निर्णय ले सकते हैं, जहां आप खिलाड़ी को पिक सेट करते हुए ले जाते हैं जबकि आपका साथी खिलाड़ी को गेंद के साथ ले जाता है। किसी भी तरह से, संचार कुंजी है।
दोहरा दल
चाहे आप मैन-टू-मैन या ज़ोन खेल रहे हों, चोरी करने का एक अच्छा तरीका है और प्रतिद्वंद्वी समस्याओं का कारण गेंद को डबल करना है। यह वह जगह है जहां दो डिफेंडर खिलाड़ी को गेंद के साथ जल्दी से कवर करते हैं और उन्हें पासिंग, ड्रिब्लिंग या शॉट लेने से रोकने की कोशिश करते हैं। यह कॉलेज की गेंद में विशेष रूप से अच्छा खेल है जहां आप पांच सेकंड के कॉल को मजबूर कर सकते हैं।
संवाद
सफल टीम रक्षा की एक कुंजी संचार है। दूसरे रक्षकों को यह बताएं कि वे कब चुने जाने वाले हैं। अवरुद्ध करने पर क्या योजना है, इसकी पुष्टि करें। यदि आप सभी एक साथ काम करते हैं, तो आपके पास एक मजबूत टीम रक्षा होगी।
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